「人生を変えるトラウマ解放エクササイズ」
松井次郎さんのメルマガを読んでいます。
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http://www.2shock.net/article/mag2.html
(松井さんはクローン病で、西洋医学ではない方法で
治癒を試みています。)
メルマガで紹介されていた本に興味を持ち購入してみました
トラウマという心に負った傷を
体からアプローチしていくというもの。
PTSDに苦しむ友人に伝えたらどうだろうかと思い
読んで、体操もしてみたのですが
これは自分自身にもいい感じ
しばらく、続けてみます
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