もう、「あの人」のことで悩むのはやめる
すべての悩みは「他者思考」から、という本です。
アドラー心理学に似たところもあり、
こちらの本も、さらっと読めました。
自分の夢を叶えるのなら、覚悟が必要だし
エネルギー配分をちゃんと考えなければいけない、というのが
なるほどなーと思いました。
著者の経歴がすごいです
父親はアルコール依存症、母親は自殺未遂を繰り返す人。
家から出るために、自衛隊に入隊。
結婚、DV、うつ病、離婚、結婚詐欺にあう。
結婚詐欺においては、（ネタバレになりますが・・・）
背骨を折られる、口を粘着テープでふさがれる、と
殺される寸前の経験をされてます・・・。
よく立ち直ってこられたなと思います。
心をテーマにした本を、3冊続けて読みました。
この3冊の中では、アドラー心理学の「嫌われる勇気」が
一番おもしろかったです
長い間、地味～にくすぶっていた気持ちがあったのですが
その原因がはっきりして、すっきりしたのもあります
（言葉で、しっかり理解できたのが大きかった）
まったくひとりで生きていたのなら
心の揺れなど、ないのでしょうね。
でもこの世はそうなっていない
魂は、そういう経験をしたいのかもしれませんね
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