マクロビ教室・4回目
ひまわり工房さんのマクロビ教室に行ってきました～
今日は体を温める蓮根をふんだんにつかったメニュー
・ひえ入りはす玄米ご飯
・味噌汁
・和風蓮根バーグ（和風きのこソース添え）←もっちもち～
・蓮根とりんごのサラダ
・甘栗のモンブラン（栗とおいものペースト＋豆乳ムース）
かな～～～り、おいしかったです
甘栗のモンブランと玄米ご飯はお土産でいただいたので
明日、また食べます。
うれしいぃぃぃ～
今日は、料理を作る前に、リップクリーム作りをしました。
材料：みつろう、ホホバオイル、シアバター。
（シアバターはなくてもOKです。）
材料を量ってビーカーに入れ、湯煎します。
みつろうが完全に溶けたら、リップチューブに入れるだけ
簡単なのに、とても肌にやさしいです。
やわらかめに作って、ハンドクリームにしたり、ヘアクリームにしても
。
（この場合は精油を入れるといいですね～
）
料理教室後は、ちょこっとライブを見に行って
楽しい夜でした
いつみてもおいしそう～
蓮根バーグのもちもち食感を体験したいな
リップクリームも作ったんだ
前に私も作って失敗したんだよね…
（目分量で作って固かった！！）
横着はしたらいけないって痛いほどわかったよ
投稿： ゆき | 2008年11月30日 (日) 10:34
あ～写真見てると腹がへってしょうがない…
ライブ御来場ありがとう！
投稿： 楽団ひとり | 2008年11月30日 (日) 18:04
☆彡 ゆきさん
蓮根バーグ、おいしかったよ～
甘栗のモンブランの豆乳ムースも最高でした
リップは分量少ないから、ちょっとの量で
固さが変わるもんね。
でも、溶かして作りなおせるのが良いところ
☆彡 ひとりさん
おいしかったですよ～
ライブ、楽しかったです
またメンバー紹介お願いします～
投稿： ねこみち | 2008年11月30日 (日) 21:38
こんにちは＾＾
美味しそうですね＾＾
ヘルシーだし・・
リップクリーム、私もほしいいなぁ～！
今から必需品ですもんね＾＾
師走に入りましたね～！
気引き締めて頑ばらねばｖ
投稿： yumi-mama | 2008年12月 1日 (月) 10:14
☆彡 yumi-mamaさん
マクロビご飯はおいしいです
リップ作ってみますか～？
簡単ですよ
早いもので12月ですね。
なんか気忙しくなっちゃいますよね～
投稿： ねこみち | 2008年12月 1日 (月) 20:24
蜜蝋のいい匂いがして幸せな気持ちになります＾＾*
すぐ作れたし（ねこみちちゃんにほとんど任せてしまいましたが＾＾）
手作りって素敵ですねっ！
本当にありがとうございました～！
投稿： aipu | 2008年12月 1日 (月) 21:16
☆彡 aipuちゃん
手作りって以外と簡単でしょう～
喜んでもらえてよかったです
投稿： ねこみち | 2008年12月 1日 (月) 21:32
料理教室、
毎回来て頂きありがとうございます
も安全安心
で、
（大活躍です）
にも連れて行っていただいて
お会いできて
詰まった一日でした
リップクリーム
簡単に出来るんですね
さっそく使ってます
髪にも使ってます
ライブ
ひとりさんにも、
楽しかったです
.中身の
感謝
投稿： こゆきの会 | 2008年12月 2日 (火) 15:25
☆彡 こゆきの会さん
いつもステキなメニューを準備してくださって
ありがとうございます
リップ、なかなか良いでしょう
ライブも楽しかったですね～。
また機会があったら一緒に行きましょう
投稿： ねこみち | 2008年12月 2日 (火) 20:38
☆こゆきの会さん、ねこみち嬢。
ライブご来場ありがとうございました。
メンバー紹介・・・は精神的にも体力的にも大変でして、
盆と正月ぐらいしかやりません（笑）
ラッキーでしたね！またおいでください。
投稿： 楽団ひとり | 2008年12月 3日 (水) 21:05
☆彡 ひとりさん
そうだったんですか
こゆきの会さん、すごいラッキーでしたね～
投稿： ねこみち | 2008年12月 3日 (水) 21:19
世の中には、
また違う世界がある事を
知りました
メンバー紹介と
聞き、あれ 
どこからか人が
出てくるのかと
探してしまいました
貴重な日に遭遇したんですね
また行きたいです
投稿： こゆきの会 | 2008年12月 5日 (金) 18:14
☆こゆきの会さん
次回は、ぜひ友人知人を誘っておいで下さい♪
気分が乗ればまた(メンバー紹介)演ります(笑)ありがとう！
投稿： ひとり | 2008年12月 6日 (土) 07:32