マクロビ教室・３回目
ひまわり工房さんのマクロビ教室に行ってきました
本日のメニュー
・玄米巻き寿司
・にがうりの白和え
・板麩とピーマンの炒め物
・ふのりのすまし汁
・バナナとココアのトライフル
やっぱ玄米おいしい～
巻き寿司は、酢飯にするのに梅酢を入れればOK。
シンプル
玄米を炊いて、冷凍する技を教えていただきました。
毎日、玄米食べたいけど
自分の分だけ炊くは面倒だな～と思っていたので
よかった～。ぜひやってみます。
白和えは、ほおずきの器に入っています
ごちそうさまでした
Ｌｉｖｅ Ｍｏｏｎ
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こちらに初コメントです
見た目もきれいで、おいしそうですね！
ほおずきの器にはいってるなんておしゃれ～(^O^)
私、玄米ののり巻き食べたいな…o(^-^)o
あっ(-o-;)腹すいてきましたf^_^;
投稿： ゆっきい | 2008年7月13日 (日) 07:42
☆彡 ゆっきいさん
ほおずき、おしゃれですよね～
玄米おいしいです。
そしてすっごく腹もちがいいんですよ～。
余計なおやつを食べなくてよさそうなので
やっぱり毎日食べようかな～と思ってるところです
投稿： ねこみち | 2008年7月13日 (日) 22:29
先日は、来て頂きありがとうございました
（毎回来て頂き、嬉しいです）
私も、豆腐を味噌に早速漬け込みました。食べるのが楽しみ
次回は夏場を避けて９月の第２にしようと思っています
投稿： こゆき | 2008年7月14日 (月) 18:42
☆彡 こゆきさん
お世話になりました
さっそく豆腐チーズ作ったんですね～。
私もまた食べたくなって、豆腐買ってきました
またよろしくお願いします～。
投稿： ねこみち | 2008年7月15日 (火) 00:26