月経血コントロール
今回は男子禁制です。
読まれた方は、この先一生、女性をいたわって下さい
月経血コントロール、私は以前、この本を読んで知りました。
「昔の女性はできていた」 三砂ちづる著
明治までの女性は、月経血を溜めてトイレで出していたというのです。
びっくりしました
できればすごいよなぁ・・・と思いましたが
私は布ナプを使っていて、かなり快適に生理を過ごしていたので
やってみようとは思わなかったんですね。むずかしそうでしたし
最近、マイミクのKさんがコントロールを実践されてると日記に書かれてました
実践者がいるんだ~と、またびっくり。
検索してみると、実際にコントロールされてる方がいらっしゃるんですね~。
月経血コントロールヨガというのもありました。
りそら整骨院の方が、実際にナプキン無しで過ごされてるそうで
本を販売されてたので、購入してみました。
本を読んで、とりあえずトイレで出す事を意識しようと思いました。
先日、月のものがやってきたので、
試してみたのですよ。(私は満月が目安です)
そしたら、終わるのが1日早かったのです
ナプキンに着いてる量も少ない感じ
これは使えると思いました。
もっとできるようになれば、今よりかなり快適に過ごせそう
洗濯物も減るし。
前かがみになって、出そうと意識してみて下さい。
ぜひ、お試しを
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