マクロビ教室・7回目
ひまわり工房さんのマクロビ教室行ってきました。
もう7回目なんだなぁ。
まず天然酵母のパン生地をコネコネ。
で、寝かします。
その隙に?
私から今日はクレイパックのご紹介。
ピンククレイを水で溶いて、手の甲に塗ってもらって
5分くらい置いて洗い流すだけ。
手の甲でも、しっとり感がずいぶんと感じられました。
お風呂でぜひやってみて下さいね~。
最近、私もお風呂で顔をクレイパックしてみました。
(この教室で紹介しようと思って)
すっごいしっとり~
簡単なのに、普段全然してなかったから、
これからちょこちょこやっていこうかな。
(写真撮るの忘れてたー)
本日のメニュー
・玄米のしそごはん(おにぎりにしました)
・新じゃがの味噌汁
・車麩のカツ風
・野菜の水無し炊き
・豆乳プリン
車麩のカツ、おいしかった~。(全部おいしかったですよ~)
豆腐のマヨネーズ+らっきょうでタルタルソース風なのを
作っていただいてたんですが、それがよくあって
かな~りおいしかったです
それと
びっくりしたのが、豆乳プリンのカラメル
穀物コーヒーをお湯で溶いたのとメイプルシロップを混ぜただけ。
カラメルだ~~~
簡単なのにかなり、おいしい
料理の合間にパンを成型して、オーブンへ。
焼き上がり~
こちらはお土産にいただいて帰りました。
食事後、誕生日のお祝いをしていただきました
ありがとうございます
コディーノ家の次女ちゃんも
5月生まれ
ケーキもおいしかったです楽しいひととき、ありがとうございました
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